À deux ans déjà, mes dimanches étaient synonymes de balades à poney avec mes parents. Enfant, je préférais aller m’occuper des poneys plutôt que dormir chez mes copines. Adolescente, ils sont devenus ces amis silencieux capables de me remettre dans le droit chemin. Et adulte, ils sont restés ce qu’ils avaient toujours été : un repère, un refuge, un pilier.

Mon histoire avec eux ne tient donc pas dans un souvenir en particulier. Elle est faite de milliers de petits moments. Des compétitions, bien sûr, mais aussi des heures passées à travailler un cheval, à faire des soins, à observer, à essayer de comprendre… ou simplement à être là, avec eux.

Aujourd’hui encore, une grande partie de ma vie se construit autour d’eux.

Trois chevaux, trois histoires !

Il y a d’abord Jeannie, alias Chou, ma jument de 29 ans, avec laquelle j’ai grandi et vécu une grande partie de mon histoire de vie. Puis elle m’a offert Black Swan by Chou, son poulain, qui a aujourd’hui 15 ans. Et enfin est arrivée Guiness, alias Ninou, avec laquelle je pratique le concours complet en amateur.

Avec Chou, j’avais construit une histoire, des habitudes, une relation et des repères. Le cheval d'une vie comme on dit ! Puis Ninou est arrivée. Il a fallu recommencer.

Apprendre à connaître un autre cheval. Accepter de ne pas retrouver immédiatement les sensations que je connaissais. Me remettre en question. Chercher de nouvelles façons de communiquer et parfois accepter que ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus aujourd’hui.

Cette nouvelle histoire m’a rappelé quelque chose d’essentiel : avec un cheval, rien n’est jamais complètement acquis. Et notre façon d’être, de penser et de ressentir fait partie intégrante de la relation.

Moi aussi, j’ai connu les doutes... Aujourd’hui, on peut me voir monter et imaginer que la confiance a toujours été là. C’est pourtant loin d’être le cas ! Petite, lorsque j’entrais sur une piste de concours, il m’arrivait d’arrêter mon poney dans un coin… pour vomir avant de prendre mon départ.

Autant dire que ma relation avec la pression partait de loin.

Plus tard, lorsque j’ai commencé à travailler avec les chevaux, d’autres enjeux sont apparus. Le regard des autres. L’envie de donner une bonne image. La peur de l’échec. La pression de devoir être à la hauteur pour pouvoir, à mon tour, transmettre quelque chose de positif. J’ai donc moi aussi connu ce décalage entre la cavalière que l’on aimerait être et celle que nos émotions nous empêchent parfois d’être.

Et c’est aussi pour cela que la préparation mentale a pris autant de sens dans mon parcours.

Avant la préparation mentale, j’ai cherché à comprendre. Mon premier parcours professionnel ne me destinait pourtant pas à devenir coach. Après un bac ES, j’ai étudié les sciences de gestion puis le management et la stratégie d’entreprise. J’ai ensuite travaillé plusieurs années au sein de grands groupes, notamment comme responsable de secteur puis responsable d’exploitation.

Pendant tout ce temps, les chevaux n’ont jamais quitté ma vie. Puis la naissance de ma fille a marqué un tournant. J’ai choisi de me reconvertir et je me suis formée à la kinésiologie humaine puis équine.

En travaillant avec les chevaux, une chose m’a particulièrement interpellée. Je venais parfois chercher la source d'une difficulté chez le cheval… et je réalisais que, pour l’aider véritablement, il fallait aussi regarder de l’autre côté de la relation.

Du côté du cavalier.

Nos émotions, nos tensions, nos peurs, nos attentes, notre manière d’interpréter une situation : tout cela entre avec nous dans la carrière.

Alors une évidence s’est progressivement imposée : si je voulais aider davantage les chevaux, je devais aussi accompagner les personnes qui prennent soin d’eux.

Comprendre le cheval… et comprendre l’humain...

Je n’ai jamais vraiment su me contenter d’une seule grille de lecture. J’ai toujours eu besoin de comprendre davantage, d’aller chercher le « pourquoi » derrière ce que j’observais.

Au fil des années, je me suis donc formée dans différentes disciplines autour du cheval, de son fonctionnement et de l’humain : kinésiologie humaine et équine, shiatsu équin, soins énergétiques, biomécanique, ostéothérapie, hypnose, puis préparation mentale.

C’est d’ailleurs à travers une formation en Equ'hypnose, l'hypnose dédiée aux cavaliers, que j’ai véritablement découvert la puissance du travail mental. Je l’ai d’abord expérimenté sur moi. Et les changements que j’ai observés ont été suffisamment importants pour que j’aie envie d’aller beaucoup plus loin.

Professionnellement, parce que je voyais ce que cela pouvait apporter aux cavalières que j’accompagnais. Mais aussi personnellement, notamment dans la construction de ma relation avec Ninou.

Petit à petit, ma manière de monter et d'aborder certaines situations a évolué.

Plus sensible. Plus fine. Plus consciente.

Et c’est cette vision globale qui guide aujourd’hui mes accompagnements.

Je n’accompagne jamais seulement une cavalière. Lorsque vous me parlez d’une difficulté à cheval, je ne regarde pas uniquement ce qui se passe « dans votre tête ». Je m’intéresse à vous dans votre globalité, mais aussi au cheval qui se trouve en face de vous. À son caractère. À ses réactions. À votre fonctionnement. À votre relation. À ce qui se passe entre vous lorsque la peur, le doute ou la pression apparaissent. Parce qu’à mes yeux, vous n’êtes jamais deux individus complètement séparés.

Vous formez un couple.

Et le cheval occupe une place centrale dans mon accompagnement.

Ses réactions nous donnent des informations. Elles nous permettent d’observer ce qui change lorsque vous évoluez vous-même, mais aussi d’identifier ce qui mérite encore d’être travaillé.

Je ne cherche donc pas à vous apprendre à contrôler toutes vos émotions, à « penser positif » ou à devenir une cavalière qui n’a plus jamais peur. Je veux vous aider à mieux vous comprendre, mieux vous connaître et devenir progressivement autonome dans votre gestion mentale et émotionnelle.

Un espace où vous pouvez arriver exactement comme vous êtes.

On me décrit souvent comme une coach douce, bienveillante, rassurante et structurée.

Et je crois que le mot qui compte le plus pour moi est sécurité.

Je veux que mes accompagnements soient un endroit où vous puissiez déposer ce que vous vivez réellement.

Les réussites, bien sûr.

Mais aussi les peurs que vous n’osez pas toujours avouer. Les doutes. La culpabilité. Les larmes. Les moments où vous avez envie de tout arrêter… et ceux où vous êtes tellement fière de vous que vous avez envie de le raconter à quelqu’un immédiatement.

Je serai là pour accueillir les deux.

Avec de l’écoute et de la bienveillance, mais aussi avec des questions, un cadre et parfois l’impulsion nécessaire pour vous permettre d’avancer.

Parce que vous êtes la seule à pouvoir faire le chemin.

Mon rôle est de créer les conditions pour que vous puissiez trouver vos propres réponses et mobiliser les ressources qui sont déjà en vous.

Ce qui me fait aimer profondément mon métier ?

Il y a des messages que je ne me lasse pas de recevoir.

« Ça y est, je l’ai fait. » « J’ai osé. » « Je suis fière de moi. »

Quelques mots seulement, mais derrière lesquels se cachent parfois des semaines ou des mois de travail.

Voir une cavalière passer à l’action là où elle se sentait auparavant bloquée. La voir prendre confiance dans ses décisions. Observer sa relation avec son cheval se transformer en même temps qu’elle évolue elle-même…

C’est exactement pour cela que j’ai choisi ce métier.

Je crois profondément que chaque cavalière mérite de pouvoir être épanouie avec son cheval.

Pas d’être parfaite. Pas de ne plus jamais douter.

Mais de construire une relation dans laquelle elle se sent suffisamment en sécurité pour apprendre, essayer, se tromper, progresser et profiter de ce qu’elle est venue chercher auprès des chevaux au départ.

Et si je devais résumer ma façon de vous accompagner… Je ne suis pas là pour révolutionner celle que vous êtes. Et encore moins pour devenir la personne dont vous dépendrez à chaque difficulté.

Je suis là pour vous écouter, vous comprendre, vous questionner et vous guider vers ce que vous souhaitez réellement vivre avec votre cheval.

Avec douceur, avec structure et toujours avec cette conviction :

Vous avez déjà beaucoup plus de ressources que vous ne le pensez. Parfois, il suffit d’un regard extérieur et d’un cadre suffisamment sécurisant pour apprendre à les reconnaître, à les mobiliser… et enfin oser s’appuyer dessus.